在全球范围内,因心力衰竭去世的患者正在逐渐增多,其数字之庞大令人震惊。
这种沉默的疾病不仅严重威胁着患者的生活质量,更是一种生命倒计时的无情提醒。
为何在当今社会,心衰发病率越来越高呢?
一、为何我国心衰患者越来越多?
随着中国经济的快速发展和城镇化进程的加速,人口老龄化的问题也日益严重,由于老年人口比例不断上升,心力衰竭的发生也逐渐升高发群体,这一人口结构的变化直接导致了心衰患者数量的增加。
权威期刊JAHA也曾就心衰的发作发表过一项研究,该研究主要以午睡为主要因素进行考察。该研究对1140名平均年龄为80.7岁的老年人进行了长达14年的随访,分析了他们的午睡时长和频率。
结果显示,与午睡时间较短的人相比,午睡时间在30至60分钟的人群心衰风险增加了68%至111%,即且午睡时间越长,风险越高。
因此,为了降低心衰风险,建议午睡时长控制在15至20分钟,并尽量在下午3点前进行,以获得最大的健康益处。
成都中医药大学附属医院心血管科的副主任医师孔令秋表示:心力衰竭的发生通常与呼吸道感染有关,这种情况在秋冬季节较为常见。由于气温变化和呼吸道病毒的流行,老年人等易感人群更易受到影响。
其次,过度的体力劳动与情绪激动也会倒是心衰的出现,因为这些情况会使心脏的负荷急剧增加,心脏需要更快更努力地泵血以满足身体的需求。对于已经有心脏问题的患者来说,这种额外的负担可能成为心衰发作的触发因素
另外,不当的输液方式也会造成心衰,因为静脉输液过快时,血容量的突然增加也会增加心脏的前负荷,而这种负荷会使心脏壁变得更厚,心脏扩大,长期下来心脏的泵血效率会降低,久而久之则会提升心衰的发作风险。
二、从动脉硬化到心衰,有哪些过程?
动脉硬化不仅是一种影响血管健康的疾病,而且它与心力衰竭之间存在着密切的联系。
人体在发生动脉硬化的初期阶段,动脉壁的内皮细胞会受到损伤,导致动脉壁逐渐变厚,失去原有的弹性。
随着时间的推移,动脉壁上的损伤区域开始积累脂肪、胆固醇等物质,久而久之便形成了动脉粥样硬化斑块,这些斑块会不均匀地分布在动脉壁上从而减少血液流动的空间。这个过程也同样降低了血液对组织的供氧能力。
因为冠状动脉是为心脏肌肉提供血液和氧气的主要血管。所以当血液的供养能力受影响时,冠状动脉的血流也会随之减少。
同时,这各阶段的心脏肌肉也会由于得不到足够的氧气、营养导致心肌缺血。这个过程中,就有有诱发心梗、心衰等心脏疾病的发病风险。
三、身体出现4个信号,或是心衰到来
心力衰竭(通常是由心脏长期承受过重负荷或心肌受损引起的。在心衰到来之前,身体会通过一系列预警信号提醒我们,以下是一些可能的征兆:
1、持续性疲劳感和乏力
心脏泵血能力减弱导致全身血液循环不足,进而影响到氧气和营养物质的输送,使得患者感到异常疲惫和乏力。
况且,这种疲劳感通常不会因为休息而有所缓解,严重影响日常活动和生活质量。
2、呼吸困难和活动后气短
心脏泵血不足会导致肺部血液积聚,形成肺淤血,从而引起呼吸困难。这种症状在进行体力活动时尤为明显,患者可能会感到呼吸急促,难以进行正常的活动。
3、夜间阵发性呼吸困难和睡眠时呼吸暂停
夜间平卧时,由于血液回流增加,心脏负担加重,可能导致患者夜间突然醒来,感到呼吸急促或需端坐呼吸。这种情况可能与心衰相关的睡眠呼吸障碍有关。
4、持续性或反复的腹胀和消化不良
要知道,心衰花卉影响消化系统的血液供应,导致胃肠道淤血,引起腹胀、食欲减退和消化不良等症状。长期的消化问题还可能导致营养吸收不足,进一步影响患者的整体健康状况。
这些症状的出现在很多情况下是心衰早期的信号,所以及时识别并寻求医疗帮助至关重要。如果出现上述症状,建议您尽快到医院进行详细检查和评估。
参考资料:
[1]《心衰是中老年人的事?已经在“年轻化”了!》.家庭用药杂志2022-09-08
[2]《小张医生说|心脏有4怕,快快远离它》.徐州医科大学附属医院2024-01-19
[3]《心衰的6个“奇怪”症状,别大意!》.中国医学论坛报今日循环2019-08-28